Здоровый сон
30 марта 2008
Давно известно, что сон - источник красоты и хорошего самочувствия, а дефицит сна, наоборот, становится причиной малопривлекательного внешнего вида. Однако сейчас ученые из института Стенформа доказали, что это лишь малая часть айсберга, и недосыпание способствует развитию целого букета серьезных заболеваний.
У людей, которые постоянно недосыпают ухудшается внимание и память. Кроме того, страдает имунная система, а, значит, организм в большей степени подвержен атакам вирусов и простудных заболеваний.
ВКонтакте
Вы можете приложить к своему отзыву картинки.