Полезная клубника

   Регулярное употребление клубники помогает снизать риск развития артрита и сердечных заболеваний. Такой вывод был сделан учеными из Оклахомы  в ходе недавно проведенных исследований.      В ходе исследований, длившихся в течение 8 недель, добровольцы ежедневно употребляли по 50 г  подвергнутой сухой заморозке клубники (что равно 3 небольшим стаканам свежей ягоды). Эксперимент показал, что уровень холестерина в их крови снизился на 10%, а риск развития артрита стал ниже на 20%.