Чем полезна корица?

   Такая широко известная пряность как корица способна не только придать блюдам изысканный вкус, но улучшить здоровье человека.      В ходе исследований проведенных американскими учеными было выяснено, что употребление корицы помогает предотвращению развития диабета и сердечных заболеваний как минимум на 23%.    Исследования, в которых приняли участие 22 добровольца в преддеабетическом состоянии, показали, что для предотвращения развития данного заболевания нужно употреблять 250 миллиграммов корицы в день.    Такому благотворному эффекту корица обязана содержащимся в ней антиоксидантам, нормализующим чувствительность к инсулину. Также помимо сокращения вероятности развития диабета при ожирении снижается и вероятность появления сердечных заболеваний.