Бананы защитят организм

 Столь любимые многими бананы при регулярном употреблении способны сократить риск возникновения инсульта и развития рака.    Ученые из Великобритании и Италии проанализировали данные 11 исследований  и выяснили, что для того, чтобы предотвратить развитие многих серьезных заболеваний, в число которых входят инсульт и рак, человек должен получать достаточно калия. Именно благодаря большому содержанию этого микроэлемента бананы способны предотвратить развитие рака и появление инсульта. Так при регулярном употреблении 3 бананов в день примерно на 21% сокращается риск образования тромба в мозге. Вероятность развития рака также снижается.